(NIE)Kijowe Treningi

„NIEKIJOWY TRENING” to spacer z kijami NORDIC WALKING połączony z ćwiczeniami rozciągającymi, wzmacniającymi i kształtującymi. Na zajęciach mamy możliwość nauczenia się sportowego, prawidłowego technicznie marszu z kijami oraz możliwości wykorzystania kijów we własnym treningu. Spacer odbywa się w lesie, trwa ok 90 minut. i polega na pokonaniu trasy z punktu A do punktu B